Danças Tradicionais

Nível Introdução

O aluno:

1. Coopera com os companheiros, incentiva e apoia a sua participação na atividade, apresentando sugestões de aperfeiçoamento, e considerando, por seu lado, as propostas que lhe são dirigidas.

2. Conhece a origem cultural e histórica das Danças Tradicionais selecionadas e identifica as suas características bem como as zonas geográficas a que pertencem.

3. Dança o Regadinho, a Erva Cidreira (simplificada, sem escovinha) e o Sariquité ou outras danças com as mesmas características selecionadas pelo professor, respeitando as diferentes posturas e posições assumidas em cada dança e executando os passos em sincronia com a música, demonstrando as seguintes qualidades:

3.1 No Regadinho:

A "Maria" a "gingar" a bacia no "passo de passeio".
Inicia o "passo saltado cruzado" com a perna direita a cruzar pela frente, enquanto os membros superiores oscilam em oposição aos membros inferiores.
Realiza o "passo saltitado" e as trocas com o braço dado em oposição.

3.2 Na Erva Cidreira (simplificada, sem o passe de escovinha):

Executa o "passo de passeio", na primeira figura, com apoios sucessivos alternados, finalizando com o "Manel" voltado para o seu par.
Realiza o "passo de passeio", na segunda figura, em trajetória circular com palmas, avançando para o par e mantendo-se sempre voltado para o mesmo sentido.
Executa o "passo de passeio", na terceira figura, em trajetória circular com o par entrelaçado, regressando à posição inicial.

3.3 No Sariquité:

Eleva os calcanhares à retaguarda no passo corrido.
Cruza atrás o calcanhar no passo saltado lateral.
Realiza os "rodopios" (individuais ou com o par) em passe de corrida rápido.

Nível Elementar (tudo de nível introdução e ainda…)

O aluno:

1. Analisa a sua ação e as dos companheiros, nos diferentes tipos de situação, apreciando as qualidades e características do movimento.

2. Dança a Vai de Roda Siga a Roda (simplificada, só com a roda grande), o Malhão Minhoto e o Tacão e Bico ou outras danças com as mesmas características selecionadas pelo professor, respeitando as diferentes posturas e posições assumidas em cada dança e executando os passos em sincronia com a música, demonstrando as seguintes qualidades:

2.1 Na Vai de Roda Siga a Roda:

Acentua pouco o "passo de malhão".
Na primeira figura em "passo de malhão", o par mantém-se voltado para o sentido inverso.
Realiza a passagem da roda dupla para a roda simples de uma forma fluida, na segunda figura.
Realiza o batimento coordenado das palmas na terceira figura com "passo de malhão".

2.2 No Malhão Minhoto: