Ténis de mesa

Nível Introdução

Nível Introdução

O aluno:

1. Coopera com os companheiros, nas diferentes situações, escolhendo as ações favoráveis ao êxito pessoal e do companheiro, admitindo as indicações que lhe dirigem, aceitando as opções e falhas dos seus colegas.

2. Conhece o objetivo do jogo, a sua regulamentação básica e a pontuação do jogo de singulares.

3. Em situação de exercício, coopera com o companheiro, batendo e devolvendo a bola o máximo número de vezes:

3.1 Posiciona-se corretamente.

3.2 Mantém a pega correta da raqueta.

3.3 Inicia o jogo, deixando cair a bola na mesa para a bater de seguida em condições do companheiro a poder devolver.

3.4 Devolve a bola, devolução simples à esquerda e à direita, colocando - a ao alcance do companheiro.

4. Em situação de exercício de ténis de mesa, executa o serviço curto e comprido.

Nível Elementar (tudo de nível introdução e ainda…)

O aluno:

1 - Conhece o objetivo do jogo, a função e o modo de execução dos principais batimentos, bem como das regras de jogo de singulares e pares: a) formas de contagem e pontuação, b) regras do serviço, c) repetição da jogada, d) alternância e ordem (jogo a pares), adequando as suas ações a esse conhecimento.

2 - Em situações de jogo de singulares:

2.1 - Inicia o jogo em serviço curto ou comprido, colocando a bola num local de difícil receção para o companheiro.

2.2 - Devolve a bola, devolução simples à esquerda e à direita, colocando - a de forma a dificultar a ação do companheiro